道場のとある一日

道場のとある一日

• 18:00

  

  先生が一番に到着。道場を開けてくれます。
  引き戸を開けて入りましょう。
  

• 18:05

  

  玄関を入ると左が弓道場、右手が剣道場・柔道場・空手道場です。
  下足は靴箱へ入れて、裸足で上がります。
  
  廊下を抜けると道場です。
  
  大きな声で「よろしくお願いします！」と一礼して入りましょう。この時から稽古は始まっています。
  礼に始まり礼に終わるです。
  

• 18:20-18:30

  

  みんなが集合したらウォーミングアップ開始、そして準備体操です。

  

• 18:30-20:00

  

  次は正面・先生・互いに礼をして稽古開始です。
  
  全員で基本の練習をします。
  
  初心者は別に練習をするなどしています。これは正座の仕方と礼の仕方を練習しています。
  
  途中では小休止を随時入れます。
  
  
  普段と大会準備など随時レベルに応じてメニューが変わります。
  
  

• 20:00

  

  稽古が終わると集合して整理体操です。
  
  一列に並んで正面・先生・互いに礼をして稽古終了です。
  
  もちろん帰るときも元気に「ありがとうございました！」と一礼します。